Sesak Nafas: Segala yang Perlu Diketahui Tentang Bahaya Jerebu

Hampir setiap tahun, negara kita pastikan dilanda jerebu yang menjadi punca utama pencemaran dan pelbagai jenis penyakit. Apakah yang perlu diketahui tentang fenomena ini?

Langit yang gelap dan asap yang berkepul di pertengahan tahun adalah petanda bahawa kita sekali lagi dilanda jerebu. Setiap tahun fenomena ini menjadi lebih teruk yang mengakibatkan penutupan sesi persekolahan. Jadi apakah penyebabnya? Bagaimana untuk kita mencegahnya? Inilah yang perlu anda ketahui:

Jerebu terjadi apabila kehadiran partikel-partikel kecil di atmosfera meningkat sehingga menghalang cahaya matahari dan menggelapkan suasana.

Partikel-partikel yang menyebabkan fenomena ini mungkin disebabkan oleh faktor semula jadi atau buatan manusia. Punca dari sumber semula jadi meliputi laut, hutan dan permukaan tanah. Namun kebanyakannya berpunca daripada aktiviti manusia seperti pembakaran terbuka, pembakaran hutan, asap kenderaan dan pembakaran bahan api fosil oleh kilang.

Jerebu yang terjadi di Malaysia berpunca daripada pembakaran haram secara besar-besaran yang kerap dijalankan sekitar bulan July dan Oktober. Ia terjadi mungkin kerana tanah yang dibakar dapat dijual dengan harga yang lebih tinggi untuk digunakan oleh industri minyak sawit dan pembikinan kayu pulpa. Pembakaran juga merupakan kaedah yang lebih mudah berbanding kerja-kerja penebangan menggunakan mesin penggali atau lain.

Dalam jangka masa pendek, mata, hidung dan tekak anda mungkin akan mengalami kerengsaan akibat jerebu. Risiko penyakit jantung dan paru-paru juga akan meningkat apabila terdedah kepada jerebu.

Dalam jangka masa panjang, saluran darah juga akan terjejas yang boleh menjurus kepada penyakit vaskular. Jerebu juga menyebabkan peningkatan risiko kematian kerana penyakit kardiovaskular dan mampu mengurangkan jangka hayat seseorang.

Golongan lemah seperti bayi dan warga emas berisiko tinggi dalam fenomena jerebu ini. Contohnya, sistem pernafasan bayi, terutamanya yang baru lahir, sensitif terhadap kualiti udara yang tercemar. Bayi boleh menghidap penyakit asma atau bronkitis jika saluran pernafasan mereka terganggu. Jerebu juga boleh merengsakan hidung, tekak, kulit dan mata bayi yang boleh mengakibatkan ruam kulit.

Golongan warga emas pula mempunyai jantung yang lebih lemah. Oleh sebab itu, mereka lebih senang untuk bersin dan batuk apabila berhadapan dengan jerebu. Lebih-lebih lagi untuk mereka yang mempunyai penyakit kronik dan masalah jantung akan lebih terjejas daripada fenomena ini, terutamanya bila ia mencapai tahap kritikal.

AIA Vitality adalah program insurans dan kesihatan unik yang menyokong secara aktif dan memberi ganjaran kepada anda atas pilihan harian anda yang sihat supaya anda boleh menjalani kehidupan yang lebih sihat, lebih lama dan sejahtera.