Skip to main content
  • EN
  • BM
  • Search
  • AIA Malaysia
  • Produk Kami
    • Perlindungan Hayat
    • Perlindungan Perubatan
    • Perlindungan Penyakit Kritikal
    • Simpanan & Pelaburan
    • Perlindungan Kemalangan
    • Penyelesaian Hartanah
    • Insurans Kenderaan
    • Produk Dalam Talian
    • AIA Vitality
    • Manfaat Pekerja
    • Insurans Komersial
  • AIA Vitality
    • Bagaimana AIA Vitality Berfungsi?
    • MAFAAT & GANJARAN
    • Testimonial Ahli
  • Tahukah Anda?
    • Kesihatan & Kesejahteraan
    • Kewangan & Insurans
    • Galeri video
    • Statistik Kesihatan
  • Tentang Kami
    • Tentang Kami
    • Tentang AIA Public Takaful Berhad
    • Tentang AIA General Insurance Berhad
    • Tentang AIA Pension & Asset Management (APAM)
    • Peluang Kerjaya
    • Program Komuniti
    • Pusat Media
    • Acara & Promosi
    • Piagam Pelanggan
  • Bantuan
    • Hubungi Kami
    • Temui Kami
    • Soalan Lazim
    • Pengumuman Penting
    • Hab Borang
    • Panduan Pengguna Portal Pelanggan My AIA
  • Log Masuk My AIA
    • Log Masuk Portal Pelanggan
    • Pendaftaran Pelanggan
    • Log Masuk Portal Korporat
  • Investment-Linked Funds
AIA
  • Produk Kami

    Produk Kami

    Pilih daripada salah satu kategori di kanan atau klik untuk cadangan mengikut keperluan anda.

    Kami sedia membantu anda.
    Dana Berkaitan Pelaburan

    Dapatkan maklumat terkini mengenai dana-dana kami dan prestasi dana tersebut.

    Klik di sini untuk Laporan Prestasi Dana Berkaitan Pelaburan AIA 2021

    Untuk Individu

    Untuk Perniagaan

    • Perlindungan Hayat

      Lindungi diri anda dan yang tersayang daripada ketidakpastian hidup dengan pelan insurans hayat dan takaful AIA.

    • Perlindungan Perubatan

      Elak perbelanjaan perubatan yang tidak dijangka dengan pelan insurans dan takaful perubatan AIA.

    • Perlindungan Penyakit Kritikal

      Fokus kepada pemulihan dan bukan komitmen kewangan anda apabila anda mempunyai pelan insurans atau takaful penyakit kritikal AIA.

    • Simpanan & Pelaburan

      Kekal dilindungi apabila anda menjamin masa depan anda dengan pilihan pelan perlindungan dan pelaburan AIA.

    • Perlindungan Kemalangan

      Lindungi diri anda daripada kemalangan dengan pelan perlindungan kemalangan diri AIA.

    • Penyelesaian Hartanah

      Biayai hartanah impian anda dan pastikan isi rumah dilindungi.

    • Insurans Kenderaan

      Dapatkan perlindungan komprehensif untuk kenderaan bermotor anda.

    • Produk Dalam Talian

      Dapatkan pelan insurans dan takaful kami secara dalam talian untuk perlindungan serta-merta.

    • AIA Vitality

      AIA Vitality adalah program kesejahteraan yang disokong oleh bidang sains yang sesuai dengan anda dan memberi ganjaran bagi pilihan kesihatan anda. Ketahui lebih lanjut

    • Manfaat Pekerja

      Lindungi aset syarikat anda yang paling penting melalui penyelesaian kami yang menerajui pasaran.

    • Insurans Komersial

      Lindungi perniagaan anda daripada kejadian yang tidak diingini dan kerosakan.

  • AIA Vitality

    AIA Vitality

    • Bagaimana AIA Vitality Berfungsi?

      Ketahui bagaimana AIA Vitality mendorong anda untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat, berpanjangan dan bermakna.

    • MAFAAT & GANJARAN

      Ketahui manfaat dan ganjaran yang boleh anda nikmati sebagai ahli AIA Vitality.

    • Testimonial Ahli

      Dapatkan inspirasi dari kisah ahli kami mengenai pengalaman mereka dengan AIA Vitality.

  • Tahukah Anda?

    Tahukah Anda?

    Panduan dan tip-tip mengenai topik kesihatan dan kewangan terkini.

    LIHAT SEMUA DALAM TAHUKAH ANDA?
    • Kesihatan & Kesejahteraan

      Kehidupan bermakna & sihat bermula hari ini.

    • Kewangan & Insurans

      Kewangan dipermudahkan.

    • Galeri video

      Video pendek mengenai topik kesihatan dan kewangan terkini.

    • Statistik Kesihatan

      Ketahui lanjut mengenai statistik kesihatan terkini.

  • Tentang Kami

    Tentang Kami

    Hampir seabad lamanya, AIA memenuhi keperluan jutaan orang yang sentiasa berubah di seluruh rantau Asia Pasifik.

    BACA LEBIH LANJUT
    • Tentang Kami

      Siapa kami, apa yang kami lakukan, visi dan anugerah-anugerah kami.

    • Tentang AIA Public Takaful Berhad

      Siapa kami, apa yang kami lakukan, visi dan anugerah-anugerah kami.

    • Tentang AIA General Insurance Berhad

      Siapa kami, apa yang kami lakukan, visi dan anugerah-anugerah kami.

    • Tentang AIA Pension & Asset Management (APAM)

      Siapa kami, apa yang kami lakukan, visi dan anugerah-anugerah kami.

    • Peluang Kerjaya

      Berminat untuk menyertai keluarga AIA? Carilah jawatan yang sesuai untuk anda.

    • Program Komuniti

      Berbakti kepada komuniti amatlah penting buat kami.

    • Pusat Media

      Kewangan, siaran akhbar dan maklumat lain mengenai AIA.

    • Acara & Promosi

      Acara & Promosi

    • Piagam Pelanggan

      Komitmen kami untuk Pelanggan kami

  • Bantuan

    Bantuan

    Kami bertekad untuk membantu menjawab pertanyaan anda dengan sentuhan perkhidmatan pelanggan yang memuaskan.

    Hubungi AIA
    • Hubungi Kami

      Tiada jawapan dalam bahagian FAQ? Hubungi kami sekarang.

    • Temui Kami

    • Soalan Lazim

      Ada soalan? Anda boleh dapatkan jawapan di sini.

    • Pengumuman Penting

      Maklumat berguna untuk pelanggan kami.

    • Hab Borang

      Perlukan borang? Carilah di hab borang kami.

    • Panduan Pengguna Portal Pelanggan My AIA

  • Log Masuk My AIA

    My AIA

    Urus pelan AIA dan manfaat pekerja anda, kekal sihat dengan AIA Vitality serta akses perkhidmatan kesihatan.

    Download My AIA
    Download My AIA
    Download My AIA
    Download My AIA
    • individual
      PORTAL PELANGGAN

      Urus pelan AIA, manfaat pekerja dan akaun AIA Vitality anda.

      Daftar Log masuk

    • corporate
      PORTAL KORPORAT

      Untuk kakitangan Sumber Manusia (HR) dan pihak pengantara mengurus portfolio faedah pekerja syarikat dengan lebih efisien.

      Log masuk

  • Language Select
    • EN
    • BM
  • Search
  • Contact Us
    • Hubungi Kami

      Waktu Operasi sepanjang Ramadhan:
      Isnin – Jumaat : 8.30pagi – 4.30petang

    • AIA BHD.

    • AIA PUBLIC TAKAFUL BHD.

    • AIA General Berhad

    • AIA Roadside Assist

Kesihatan & Kesejahteraan
Back to Top
  • {{title}}

    {{label}}
  • kesedaran & kepentingan kesihatan mental

    04/10/2021

    Pandemik COVID-19 yang melanda telah memberi impak yang besar kepada kesihatan mental setiap individu di seluruh dunia termasuklah rakyat Malaysia. Ramai yang mengalami masalah kesihatan mental seperti kemurungan dan keresahan. Masalah ini terjadi apabila seseorang itu mengalami tekanan yang melampau serta tidak mendapat sokongan yang diperlukan dari keluarga dan sahabat untuk tempoh yang lama.

    Setiap individu terdedah kepada masalah kesihatan berkaitan mental tanpa mengira usia dan jantina. Oleh itu, tingkatkan kesedaran dalam diri agar anda lebih bijak menanganinya jika ia berlaku kepada diri sendiri atau insan tersayang. Teruskan membaca untuk memahami isu kesihatan mental ini dengan lebih lanjut.

    comfort

    "Setiap individu terdedah kepada masalah kesihatan berkaitan mental tanpa megira usia dan jantina."

    Apakah Kesihatan Mental?

    jigsaw

    Kesihatan mental merangkumi kesejahteraan emosi, psikologi dan sosial anda. Ia mempengaruhi bagaimana anda berfikir, merasa dan bertindak. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), kesihatan mental adalah “keadaan kesejahteraan di mana individu menyedari keupayaannya sendiri, dapat mengatasi tekanan normal kehidupan, dapat bekerja dengan produktif dan bermanfaat serta mampu memberi sumbangan kepada komuniti”.

    Apakah penyakit mental?

    Penyakit mental boleh berlaku dalam pelbagai bentuk. Ada yang agak ringan dan hanya menyebabkan kecelaruan yang terhad terhadap kehidupan seharian. Ada pula yang lebih berat sehingga memerlukan rawatan hospital dan rawatan perubatan. Semua ini terjadi kerana berlakunya perubahan dalam rutin kehidupan, gangguan pada pemikiran, emosi atau tingkah laku (atau mana-mana gabungan semua ini).

    Mengapa Ia Terjadi Dalam Kehidupan?

    Terdapat pelbagai faktor yang menyumbang kepada masalah kesihatan dan mengakibatkan seseorang itu mengalami penyakit mental, antaranya:

    • Pengalaman hidup yang teruk seperti trauma atau sejarah penyalahgunaan seperti penderaan kanak-kanak dan serangan seksual.
    • Pengalaman yang berkaitan dengan penyakit perubatan kronik yang berterusan seperti strok, kanser atau kencing manis.
    • Faktor biologi seperti ketidakseimbangan bahan kimia dalam otak.
    • Pengambilan alkohol atau dadah secara rekreasi.
    • Kurang pendedahan atau interaksi sosial.
    • Mempunyai perasaan kesepian atau pengasingan.
    • Sejarah keluarga yang ada masalah kesihatan mental.

    4 Jenis Penyakit Umum Berkaitan Mental

    • Kemurungan atau depression - Mempengaruhi lebih daripada 264 juta orang di seluruh dunia pada 2017. Walaupun dianggap biasa dan boleh dirawat, ia boleh menjadi serius kerana ianya berupaya mempengaruhi emosi dan tingkah laku.
    • Keresahan atau anxiety - Berlaku apabila tindak balas dalam sesuatu situasi melangkaui kebiasaan. Ia menimbulkan rasa gemuruh, takut atau khuatir yang disertai gejala fizikal seperti menggeletar atau mual.
    • Kecelaruan Bipolar atau bipolar disorder - Kecelaruan psikiatri yang boleh menyebabkan perubahan luar biasa terhadap peningkatan perasaan, tenaga, aktiviti serta keupayaan untuk menjalankan tugas harian.
    • Skizofrenia - Penyakit kecelaruan psikiatri yang boleh mempengaruhi fikiran, perasaan dan kelakuan pesakit. Individu pada tahap teruk mungkin mengalami gejala kronik sehingga boleh menjejaskan kehidupan.

    Salah Faham, Stigma & Diskriminasi

    Malangnya ramai yang mempunyai persepsi negatif terhadap penyakit mental dan masalah kesihatan berkaitan mental. Perbuatan melabel individu tersebut sebagai gila, tidak stabil, bahaya, ganas dan mengada-ngada boleh menyumbang kepada perkara yang lebih buruk. Perbetulkan persepsi yang salah dengan memahami fakta yang betul, antaranya:

    woman kissing baby

    terapi & sokongan hanya membazir masa

    Ramai yang pulih kerana menjalani terapi bersama pakar terlatih. Mereka mendapat sokongan daripada orang di sekeliling sepanjang proses pemulihan. Ketahui tahap kesihatan mental anda menggunakan Ujian Skala Kemurungan, Kebimbangan dan Tekanan (DASS). DASS ialah panduan untuk mengenalpasti simptom dan indikator awal sama ada anda perlukan rawatan kesihatan mental atau tidak. Ujian ini akan dinilai oleh penilai terlatih seperti doktor atau pakar psikiatri. Dapatkan borang DASS yang disediakan di laman web Kementerian Kesihatan Malaysia (KMM).

    Bertindak Ganas & Tidak Dapat Diramalkan Adalah Sifat Penyakit Mental

    Ini bukanlah sifat penyakit mental dan ia bukan punca masalah kesihatan mental. Hanya 3% - 5% individu yang mempunyai masalah mental yang serius sahaja bertindak ganas. Sebaliknya, individu dengan penyakit mental yang teruk adalah 10 kali lebih cenderung untuk menjadi mangsa jenayah ganas daripada orang biasa.

    "Perbuatan melabel individu tersebut sebagai gila, tidak stabil, bahaya, ganas dan mengada-ngada boleh menyumbang kepada perkara yang lebih buruk."

    Dapatkan Bantuan & Sokongan Yang Tepat

    call center

    Anda boleh mendapatkan bantuan untuk diri sendiri atau memberi sokongan kepada mereka yang memerlukan dengan menghubungi:

    • Perkhidmatan Kesihatan Mental & Sokongan Psikososial (MHPSS) - di talian 03 - 2935 9935 atau 014 - 322 3392;
    • Talian Kasih - melalui aplikasi WhatsApp 019 - 261 5999
    • (bantuan aduan keganasan rumahtangga, penderaan dan lain-lain);
    • KSK-Care - JAKIM melalui aplikasi WhatsApp 0111 - 959 8214; atau
    • Befrienders - Kuala Lumpur di talian 03 - 7627 2929.

    Akhir kata, ambil inisiatif untuk tingkatkan kesedaran terhadap masalah kesihatan mental dan dapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai penyakit mental agar anda lebih bersedia jika berhadapan dengan situasi berkaitan. Seperti penyakit fizikal yang lain, tidak ada apa yang harus dimalukan. Pastikan kita sedar akan kepentingan kesihatan mental agar dapat menjalani kehidupan seharian dalam suasana yang harmoni dan sejahtera.

    artikel berkaitan

    08/02/2021

    Jaga Diri. Sayangi Diri.


    Hargai diri dengan menerima kelebihan dan kekurangan yang dimiliki. Mulakan dengan belajar menyayangi diri dan menjaga diri sebaik mungkin.

    25/09/2019

    Kurang Tidur: Punca, Kesan dan Cara Mengatasinya


    Ketahui penyebab seseorang itu kekurangan waktu tidur, kesan dan cara-cara mengatasinya. Layari laman web AIA Malaysia hari ini!

    14/09/2020

    Haruman Melengkapi Kehidupan


    Deria bau seringkali dianggap kurang penting berbanding deria-deria yang lain.. Tidak seperti deria rasa dan deria sentuhan, bau-bauan berkait rapat dengan daya ingatan dan juga dapat melakukan perkara yang luar biasa kepada minda dan badan kita. Baca artikel ini untuk mengetahui keajaiban haruman yang dapat memanfaatkan kehidupan kita.
    One Second Survey
    One Second Survey
    ×
    One Second Survey

    Apakah pendapat anda mengenai artikel ini?

    Produk Kami
    Perlindungan Hayat
    Perlindungan Perubatan
    Perlindungan Penyakit Kritikal
    Simpanan & Pelaburan
    Perlindungan Kemalangan
    Penyelesaian Hartanah
    Insurans Kenderaan
    Produk Dalam Talian
    Produk Kami
    Perlindungan Hayat
    Perlindungan Perubatan
    Perlindungan Penyakit Kritikal
    Simpanan & Pelaburan
    Perlindungan Kemalangan
    Penyelesaian Hartanah
    Insurans Kenderaan
    Produk atas talian
    Tahukan Anda
    Kesihatan & Kesejahteraan
    Kewangan & Insurans
    Galeri Video
    Statistik Kesihatan
    Tentang Kami
    Tentang AIA Bhd.
    Tentang AIA PUBLIC Takaful Bhd.
    Tentang AIA General Berhad
    Tentang AIA Pension and Asset Management Sdn. Bhd.
    Peluang Kerjaya
    Program Komuniti
    Acara & Promosi
    Peta Laman
    Bantuan & Sokongan
    Hubungi Kami
    Soalan Lazim
    Pengumuman Penting
    Hab Borang
    AIA Malaysia
    Menara AIA, 99, Jalan Ampang,
    50450 Kuala Lumpur
    AIA Bhd.
    1300-88-1899
    Untuk Pelanggan Luar Negara
    603 2056 1111
    AIA PUBLIC Takaful Bhd.
    1300-88-8922
    AIA General Berhad
    1300-88-1899
    AIA Pension and Asset Management Sdn. Bhd.
    1300-22-7771
    AIA Auto Assist / Roadside Assist
    1-800-88-8733
    Tahukah Anda
    Kesihatan & Kesejahteraan
    Kewangan & Insurans
    Galeri Video
    Statistik Kesihatan
    TENTANG KAMI
    Tentang AIA Bhd.
    Tentang AIA PUBLIC Takaful Bhd.
    Tentang AIA General Berhad
    Tentang AIA Pension and Asset Management Sdn. Bhd.
    Peluang Kerjaya
    Program Komuniti
    Acara & Promosi
    Peta Laman

    Laman web ini menggunakan kuki bertujuan untuk meningkatkan kemudahan pengguna. Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai jenis kuki yang kami kumpulkan, apa yang kami gunakan, dan cara menguruskan tetapan kuki anda di dalam Polisi Kuki dan Penyata Privasi.

    Bantuan & Sokongan
    Hubungi Kami
    Soalan Lazim
    Pengumuman Penting
    Hab Borang
    AIA Malaysia
    Menara AIA, 99, Jalan Ampang,
    50450 Kuala Lumpur
    AIA Bhd.
    1300-88-1899
    Untuk Pelanggan Luar Negara
    603 2056 1111
    AIA PUBLIC Takaful Bhd.
    1300-88-8922
    AIA General Berhad
    1300-88-1899
    AIA Pension and Asset Management Sdn. Bhd.
    1300-22-7771
    AIA Roadside Assist
    1-800-88-8733
    www.aia.com.my/roadsideAssist

    Hak cipta © 2023 AIA Group Limited dan anak-anak syarikatnya. AIA Bhd. 200701032867 (790895-D) AIA PUBLIC Takaful Bhd. 201101007816 (935955-M) AIA General Berhad 201001040438 (924363-W) AIA Pension and Asset Management Sdn. Bhd. 201201027147 (1011637-P) AIA Health Services Sdn. Bhd. 199601016211 (388561-T). Semua hak cipta terpelihara.
    Terma Penggunaan | Penyataan Privasi | Kod Tatacara | Peta Laman